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2023/5/24
【福岡県】注目スポット・レジャー情報
【福岡】低酸素トレーニングで運動を効率化 Airz福岡薬院店で効果に迫る
陸上競技や野球、サッカー、競泳、武道など様々なスポーツで「低酸素トレーニング」を取り入れるアスリートが増えている。標高2500メートルを超える高地と同程度の酸素濃度に設定した部屋でトレーニングすることで、平地よりもさ…
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